寵物益生菌全方位挑選指南 專業營養師助您挑選最適合家中犬貓益生菌！
益生菌因其對腸道健康的諸多好處，已成為人類健康產品中的熱門選擇，近幾年更加火熱至寵物犬貓身上！無論是想要幫助消化、提升免疫力，還是改善皮膚健康，益生菌都扮演著相當重要角色。然而，市面上的寵物益生菌產品種類繁多，不僅讓人眼花繚亂，更讓人思考這真的適合我家犬貓嗎？
跟著 活力提爾 VitaTiere 最懂保健品的專家，帶您一步步了解如何挑選適合家中犬貓的寵物益生菌！
首先！了解益生菌(Probiotics)的定義
“Live microorganisms that when administered in adequate amounts confer a beneficial health effect on the host.”─WHO(2014)
最初根據世界衛生組織(WHO)在2014年，針對益生菌做出了定義「數量足夠時對宿主(犬貓/人)能產生益處的活微生物」記住！必須是活著的微生物！
益生菌(Probiotics)的幫助不僅限於腸道！
益生菌的研究從最初代發現與腸道健康(改善腹瀉、腸躁症、腸炎等)有關，後續更發現與免疫、泌尿道或腎臟、甚至是心智健康皆有關！彷彿腸道菌相好，一切都會好起來！可惜的是目前這些促進健康研究僅局限於老鼠或是人，針對犬貓健康相關的以腸道、免疫(皮膚)相關的為主！【1】
再來！了解益生菌(Probiotics)、益生質(Prebiotics)、後生元(Postbiotics)差異
隨著醫療科技不斷進步，開始發現不僅僅是益生菌對身體健康有幫助，部分對於益生菌或身體健康有益的物質(如.益生質/後生元)也逐漸開始被定義▼
益生菌(Probiotics) | 益生質(Prebiotics) | 後生元(Postbiotics) | |
解釋 | 帶給犬貓/人健康的活微生物 | 能提供益生菌能量、幫助生長的物質 | 益生菌生長代謝後的副產物 |
舉例 | Lactobacillus acidophilus(嗜酸乳桿菌) Bifidobacterium(雙岐桿菌) | Fructooligosaccharides(果寡糖) Inulin(菊苣纖維) | Short Chain Fatty Acids(短鏈脂肪酸) Amino acids(胺基酸) |
優點 | 整體穩定腸道健康 不同益生菌有不同幫助 | 常同時具有改變糞便型態(改善軟便)的作用 | 作用時間較快 較不易受到腸胃酸鹼影響 |
缺點 | 需要較長時間作用 不一定能在常到定殖 | 過多補充容易造成脹氣 | 須持續補充才有效 |
- 益生質
A selectively fermented ingredient that results in specific changes in the composition and/or activity of the gastrointestinal microbiota, thus conferring benefit(s) upon host health.─WHO(2020)一種可被發酵的成分，能影響胃腸道微生物(益生菌)的組成或活性，從而為宿主健康帶來益處。 - 後生元
Postbiotics are non-viable bacterial products or metabolic byproducts produced by probiotic microorganisms that have biologic activity in the host─NIH(2022)
後生元是由微生物(益生菌)產生的非活性代謝副產物，在宿主中具有生物活性。
再來！了解益生菌(Probiotics)、益生質(Prebiotics)、後生元(Postbiotics)差異
隨著醫療科技不斷進步，開始發現不僅僅是益生菌對身體健康有幫助，部分對於益生菌或身體健康有益的物質(如.益生質/後生元)也逐漸開始被定義▼
- 益生質
A selectively fermented ingredient that results in specific changes in the composition and/or activity of the gastrointestinal microbiota, thus conferring benefit(s) upon host health.─WHO(2020)一種可被發酵的成分，能影響胃腸道微生物(益生菌)的組成或活性，從而為宿主健康帶來益處。 - 後生元
Postbiotics are non-viable bacterial products or metabolic byproducts produced by probiotic microorganisms that have biologic activity in the host─NIH(2022)
後生元是由微生物(益生菌)產生的非活性代謝副產物，在宿主中具有生物活性。
營養師最常被問：「人的益生菌(Probiotics)可以給家中犬貓吃嗎？」
隨著益生菌逐漸被引進應用於犬貓，許多人開始好奇，人的益生菌給犬貓補充一樣有用嗎？答案是肯定但保守的！
根據過往的文獻指出，同屬哺乳類動物的犬貓腸道益生菌組成相似【2】。在另一篇文獻中則提到，Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Streptococcus, Pediococcus等菌在犬的糞便中檢測出主導地位【3】，有趣的是部分菌種與人類腸道優勢菌種相似(如.Lactobacillus, Bifidobacterium)，但像Enterococcus faecium(屎腸球菌)屬於在人類益生菌產品限制使用(因可能有抗藥性風險)；在犬貓中卻暫無相關限制(可能因抗藥性菌株的風險有異，但仍需謹慎使用)。
人類腸道 | 犬貓腸道 | |
主要飲食 | 多樣化（高纖維、高糖、高脂飲食均常見） | 肉食(蛋白質、脂肪)比例更高 |
益生菌多樣性 | 高(因應飲食) | 較低(適應高蛋白、高脂肪代謝) |
益生菌組成差異 | 常見A(Lactobacillus acidophilus )，B(Bifidobacterium longum )，C(Lactobacillus casei)菌等 | 多以Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Streptococcus, Pediococcus菌數為主。 |
如同前面所述，益生菌勢必會對宿主產生助益(人與犬貓皆相同)，因此在某種程度上可以共用！但仍會建議選擇標榜犬貓專用的益生菌，或是直接從菌種做選擇會更加安心喔！
活力提爾VitaTiere專業營養師教您如何挑選最適合家中犬貓的寵物益生菌！
市售的益生菌產品百百種，您知道什麼樣的益生菌才是適合自己家中毛孩犬貓的嗎？跟著活力提爾VitaTiere專業營養師一起這樣選！
1. 確認自家犬貓是否真的需要寵物益生菌？
由於犬貓的飲食不如人類多樣且複雜，亦不會接觸到許多非天然製品，其實許多年輕的毛孩多數時候都不需要益生菌的補給！若是很偶爾才出現軟便、便臭等情形，且知道什麼原因導致(如.誤食/生病等)，其實不需要特別補給寵物益生菌喔！
2. 確認自家犬貓問題與需求
若是家中毛孩時不時軟便、腹瀉，甚至是像貓毛孩平均每2天就出現1次嘔吐狀況，則可以嘗試補充看看生菌！此時建議優先找出家中犬貓毛孩的健康問題(如.食慾不振/頻繁吐毛/便臭明顯/時常軟便/便秘等)並對症下藥！
3. 找尋相對應且合適的產品
市售寵物益生菌產品多以複方為主，除了先前提到益生菌種的選擇(優先選擇犬貓腸道優勢菌種)，可以針對複方添加的原料做挑選▼
問題 | 食慾不振 | 頻繁吐毛 | 便臭明顯 | 時常軟便 | 便秘 | 其他 |
保健原料 | 滴雞/魚精、酵素等 | 非水溶性膳食纖維、酵素等 | 柿子萃取物、綠茶多酚等 | 水溶性膳食纖維等 | 蔬果發酵物、非水溶性膳食纖維等 | 針對不同訴求做選擇 |
※不同情況皆須視情形調整品項與劑量，此表僅攏統敘述。
4. 益生菌數也很重要！
雖然需視菌種不同而有所差異，但常見益生菌產品多為複方，對於一般健康的犬貓，每日補充活益生菌數只要有5億其實就已足夠達到保健效果【4】，但因應許多時候家長們會在腸道出現健康狀況時加強補充，會建議選擇每日菌數補充來到20~50億左右的產品會更適合喔！
5. 專利/包埋的有無
最後營養師通常會觀察產品本身是否有使用專利菌或包埋技術，通常有專利認證的菌種會更為有效與安全(但仍需視不同專利而定)；包埋技術則是保護益生菌可以抵達腸道作用的基本！目前市售產品通常皆會使用！(通常不用過於擔心)
6. 犬貓是否願意吃！
最後也是最重要的！就是家中的犬貓毛孩們是否願意主動舔食產品，通常這意味著產品是否美味且吸引人！由於保健品需要較長時間的補充，若是初期就不喜愛，通常會有數周甚至數日後就拒食的問題！所以選擇適口性優異(美味)的益生菌產品才是最重要的！
寵物益生菌的補充對於維持腸道健康至關重要，無論是人類還是毛孩，在挑選時應注意菌種/數、複方專利/包埋技術與適用性等要點，才能挑選到最適合家中犬貓毛孩的保健品！
營養師最常被問：「人的益生菌(Probiotics)可以給家中犬貓吃嗎？」
隨著益生菌逐漸被引進應用於犬貓，許多人開始好奇，人的益生菌給犬貓補充一樣有用嗎？答案是肯定但保守的！
根據過往的文獻指出，同屬哺乳類動物的犬貓腸道益生菌組成相似【2】。在另一篇文獻中則提到，Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus, Streptococcus, Pediococcus等菌在犬的糞便中檢測出主導地位【3】，有趣的是部分菌種與人類腸道優勢菌種相似(如.Lactobacillus, Bifidobacterium)，但像Enterococcus faecium(屎腸球菌)屬於在人類益生菌產品限制使用(因可能有抗藥性風險)；在犬貓中卻暫無相關限制(可能因抗藥性菌株的風險有異，但仍需謹慎使用)。
如同前面所述，益生菌勢必會對宿主產生助益(人與犬貓皆相同)，因此在某種程度上可以共用！但仍會建議選擇標榜犬貓專用的益生菌，或是直接從菌種做選擇會更加安心喔！
活力提爾VitaTiere專業營養師教您如何挑選最適合家中犬貓的寵物益生菌！
市售的益生菌產品百百種，您知道什麼樣的益生菌才是適合自己家中毛孩犬貓的嗎？跟著活力提爾VitaTiere專業營養師一起這樣選！
1. 確認自家犬貓是否真的需要寵物益生菌？
由於犬貓的飲食不如人類多樣且複雜，亦不會接觸到許多非天然製品，其實許多年輕的毛孩多數時候都不需要益生菌的補給！若是很偶爾才出現軟便、便臭等情形，且知道什麼原因導致(如.誤食/生病等)，其實不需要特別補給寵物益生菌喔！
2. 確認自家犬貓問題與需求
若是家中毛孩時不時軟便、腹瀉，甚至是像貓毛孩平均每2天就出現1次嘔吐狀況，則可以嘗試補充看看生菌！此時建議優先找出家中犬貓毛孩的健康問題(如.食慾不振/頻繁吐毛/便臭明顯/時常軟便/便秘等)並對症下藥！
3. 找尋相對應且合適的產品
市售寵物益生菌產品多以複方為主，除了先前提到益生菌種的選擇(優先選擇犬貓腸道優勢菌種)，可以針對複方添加的原料做挑選▼
※不同情況皆須視情形調整品項與劑量，此表僅攏統敘述。
4. 益生菌數也很重要！
雖然需視菌種不同而有所差異，但常見益生菌產品多為複方，對於一般健康的犬貓，每日補充活益生菌數只要有5億其實就已足夠達到保健效果【4】，但因應許多時候家長們會在腸道出現健康狀況時加強補充，會建議選擇每日菌數補充來到20~50億左右的產品會更適合喔！
5. 專利/包埋的有無
最後營養師通常會觀察產品本身是否有使用專利菌或包埋技術，通常有專利認證的菌種會更為有效與安全(但仍需視不同專利而定)；包埋技術則是保護益生菌可以抵達腸道作用的基本！目前市售產品通常皆會使用！(通常不用過於擔心)
6. 犬貓是否願意吃！
最後也是最重要的！就是家中的犬貓毛孩們是否願意主動舔食產品，通常這意味著產品是否美味且吸引人！由於保健品需要較長時間的補充，若是初期就不喜愛，通常會有數周甚至數日後就拒食的問題！所以選擇適口性優異(美味)的益生菌產品才是最重要的！
寵物益生菌的補充對於維持腸道健康至關重要，無論是人類還是毛孩，在挑選時應注意菌種/數、複方專利/包埋技術與適用性等要點，才能挑選到最適合家中犬貓毛孩的保健品！
參考資料
1、Grześkowiak Ł., Endo A., Beasley S., Salminen S. Microbiota and probiotics in canine and feline welfare. Anaerobe. 2015;34:14–23. doi: 10.1016/j.anaerobe.2015.04.002.
2、Rodrigues Hoffmann A., Proctor L.M., Surette M.G., Suchodolski J.S. The microbiome: The trillions of microorganisms that maintain health and cause disease in humans and companion animals. Vet. Pathol. 2016;53:10–21. doi: 10.1177/0300985815595517.
3、Suchodolski J.S., Camacho J., Steiner J.M. Analysis of bacterial diversity in the canine duodenum, jejunum, ileum, and colon by comparative 16s rRNA gene analysis. FEMS Microbiol. Ecol. 2008;66:567–578. doi: 10.1111/j.1574-6941.2008.00521.x.
4、Bybee, S. N., et al. “Probiotic use in clinical practice: results of a survey and review of the literature.” Journal of the American Veterinary Medical Association 2011